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为啥初中生跑个800米,就“气喘吁吁”?体育老师说出3点,很真实

体育课对于初中学生来说,绝对是最受欢迎的一节课。学生党每天都要在教室中上课学习,难免会让人感到烦躁不已,而作为唯一一堂户外课程,体育课就成为学生党最为喜爱的课程。

体育课虽好,但每次集合,体育老师都会让初中生们跑个800米热热身,那不知你发现没有,现如今初中生体质看起来普遍都有点差, 跑个800米就有大半学生会“气喘吁吁”,这是为什么呢?体育老师说出了3点,很真实,让我们看看吧!

这个理由就非常的真实,学生党每天都忙碌于完成各种功课,完全就没有锻炼自身的空余时间;即使有想要锻炼的同学,也会因为学业过重,无法抽出足够的时间进行锻炼,而放弃这一步考量。还有就是科技发展迅速,学生党完成家庭作业后,也会因为电视机、电脑、手机等科技产物的吸引,而放弃课后锻炼的机会,从而出现体质较差的情况,跑不了800米也自然很正常!

虽说人们一直呼吁让学生多多锻炼,增强自身的体质,但还是会现实问题,而减少锻炼的机会。学校自然也是如此,学生能有效锻炼的机会就在体育课中,但大多数学校一周基本只有一节体育课,这自然很难能有效地取得锻炼的效果。还有非常真实的一点就是,体育课还时不时就会有被其他老师借用,这更是让学生党很难有效锻炼个人体质!

也有些学生体质很好,但是800米跑下来,还是会气喘吁吁,累得不行!这是为什么呢?其实这就是因为缺乏技巧的原因,体育项目最重要的就是掌握合适的技巧,这样才能以最小的力气,取得最大的成就。如果没有提前掌握合适的方法,再简单的项目都会让我们倍感吃力。很多学生800米跑会气喘吁吁,就是因为在跑步前期就浪费了大量的体力,给人呈现出一种体质不行的感觉!

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