新闻资讯

贵阳户外锻炼好去处推荐,收获最健康的夏天!

如果你是一个喜爱安静,想要专心运动的人,那观山湖公园是再合适不过的地方了,这里离市区远,所以人流较少,公园内花草丰茂,有山有水,现在蔷薇花开得正好, 在这里跑步一定会颇具成效。

这里一年四季碧水涟漪,波光粼粼,是观山湖区的城市绿肺。这里有数百只白鹭、野鸭等鸟禽栖息,由此可见观山湖公园优质的生态环境。

运动最需要充足的氧气,如果你是个有氧运动爱好者,那阿哈湖国家湿地公园就十分适合你。这里景色优美,植被丰富,空气新鲜,而且公园内还有各类花朵盈盈开放,这里有充足的氧气让大家运动的时候更加轻松。

公园面积宽阔,园内有观光车,也可以骑自行车,公园最里面还有游乐场,比如旋转木马、碰碰车等,除此之外公园还设有停车场、餐饮店、自助售货机、公厕等,就算带着孩子一起去也很方便。

在城市里跑步锻炼,选择河边是很不错的,在锻炼产生大量热量的时有一阵清风略过,别提多凉爽了。从筑城广场出发,经甲秀楼到团坡桥再折返南明河畔,全程约11公里,特别适合晨跑和夜跑。

南明河畔人流量比公园少,河边空气清新,是贵阳适合跑步的好地方之一。南明河畔岔路少,位于市中心,出行方便,巡逻队员进行巡防,加上夜跑者多,在这里夜跑也不用担心安全问题,还能欣赏沿途美丽的风景。

花溪十里河滩,四季皆景,这里的植被覆盖,空气、水源和环境都是出了名的好,在这里跑步俨然就是在欣赏一幅山水画,在锻炼的同时,还治愈了心情。

虽然离老城区较远,但很适合户外锻炼。这里空气更加清新,清澈的花溪河水一直伴随在路旁,还有为游客修建的栈道和自行车道,晨练或是漫步都很方便,在这里跑步实在是一种享受。

在花溪国家湿地公园跑步的话,爽游君推荐大家从牛角岛到孔学堂入口处的这条,全程约5公里,公园人不是很多,空气质量好、环境幽静,路面平坦无坡度,全长纵向路径简单,沿途还有长椅,自动贩卖机等等设施。

跑步后可到附近的农庄吃农家菜,还可以到孔学堂领略儒家文化。锻炼以后的时间就可安排上啦。

未来方舟外滩七公里应该是最适合夜跑的地方了,就算只是为了它的景色也十分值得一去。

当夜幕降临,绚丽多彩的外滩7公里像极了上海外滩等滨河夜景名胜。外滩7公里的南明河岸还有像澜湾、澜岸一样的高端滨河住宅,行走期间会有种怀旧又高级的浪漫,在这里奔跑似乎会有着穿越时空的感觉。

想要跑步锻炼,又不想要跑太远,那筑城广场也是个不错的选择,在广场上一向都少不了锻炼的人,无论是放风筝的孩子还是打陀螺的老人,都能在这里找到属于自己的一方天地。

喜欢热闹但需要锻炼的人群就可以选择到这里跑上几圈,累了就散散步,到周边小店吃点本地冷饮,那也是十分惬意的呀。

说起贵阳的森林公园,很多人首先会想到贵阳森林公园,其实鹿冲关森林公园才是贵阳最大的森林公园。每年的7月至10月,这里都是一幅满园绿意,蝉噪林静,鸟鸣山幽的景象。

公园人流较少,植被种类多,空气清新,有专门的塑胶跑道,禁止机动车通行,沿线有卫生间,每隔约100米有休息石凳,是贵阳跑步好地方之一。

地址:四川省成都市柏溪镇桂园路 电话:86-028-88786380 传真:86-028-88786382

成都竹溪酒业有限公司 版权所有  蜀ICP备15027639号 XML地图